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坐月子出汗怎么办？

适当通风换气

有的产妇坐月子怕吹风着凉，会把家里门窗关得密不通风。特别是冬天，门窗都是关得严严实实。

产妇记得一定要定时打开门窗，义乌***微创***，让室内通风换气。但产妇和宝宝要避免直接对风吹，或者风大时候用窗帘稍微挡风都是可以的。

增强自身抵抗力

产妇不要因为怕出汗就躺着不动，产后抵抗力下降，容易生病。适当运动可以帮助产妇促进血液循环，增加抵抗力。但要注意出汗后及时擦干，换上干净衣服，以免着凉***。

注意室内温度

一般建议室温在26~28度，当产妇和宝宝洗澡时，***微创***要多少钱，可让温度略高一些，以防着凉。

不要穿盖太厚

民间有坐月子要“捂汗”这一说法。其实穿的过多、盖厚棉被捂汗都不利于产后身体***，***微创***一般多少钱啊，还容易导致产褥中暑。在穿盖方面，尽量不要过多过厚，以身体舒适为宜。

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鼓励宝宝试试看，摸摸看

中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，***，站起来地上脏，别摸，会刺到……不许这样，不许那样”美国父母常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。

鼓励宝宝，只要没有生命***，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了***，玩沙子大不了进鞋子难清洁。

总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成***，变成听话和懂事的孩子。快乐重要，衣服脏了不重要，只要没有生命***，不要阻止孩子。

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义乌商城***与您分享月子中心教您如何应对产后痘痘困扰

1、勤洗脸，对于产妇来说在月子期间经常洗脸可以有效的清洁面部，但是要主要以的是不能用凉水，食用37度左右的温水来进行清洗，而且也要选择那些性质较为温和的洗面奶。 　　

2、很多妈妈为了掩盖痘痘，就会在脸上擦拭较厚的粉底，这是非常不对的，因为这样有可能会阻塞毛孔，使得痘痘问题更加严重。 　　

3、在日常生活中，产妇也要保持一个轻松愉快的心态，这样可以有效的调理产妇体内的，对于降低出现痘痘的几率非常有帮助。

4、脸部出现了痘痘，***微创***价格，产妇要注意的是不要去挤痘痘，因为这样不卫生很容易会出现等情况，或者留下对于产妇的外貌造成较为严重的影响。 　　

5、日常饮食中产妇也要以清淡为主，不要吃那些辛辣、油炸等刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水注意饮食平衡，注意不要产后大补特补。