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?***喂养增强宝宝***力

母亲里含有***所需的全部营养，有助于***的成长发育。容易消化、吸收，可被***机体有效利用。

不但能提高***的能力，保护***免于，预防腹泻、呼吸道，更能降低***的***体质。对于***的机能的是产后7天的初乳(含、因子)，母亲应尽可能地哺育给***。

此外，对于***的人格发展与亲子关系培养有极密切的关系。在哺乳的过程中，***和母亲有皮肤对皮肤，眼的接触，满足了***对温暖、安全、及爱的需求。

准妈妈如何提高睡眠质量

提高睡眠质量有讲究

1、放松

放松你的心情和肌肉，放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、和深呼吸。

比如，睡前在清新的空气中散步；听听舒缓的音乐；泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。

注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读或的文学作品，正规月子中心哪家好，这些都是孕妇的睡前禁忌。

2、运动

怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康，而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。

和物：一般来说怀孕期间应该避免服用，因为有些会对胎儿的发育不利。如果真的需要辅助睡眠，一定要在用药之前征求医生的意见。

TIPS，贴心小提示：

养成有规律的睡眠习惯，月子中心哪个好，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。

导致孕妇体温略微，这样会影响睡眠。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。　　

睡觉时可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新，充分的氧气有助于你进入梦乡。

晚上睡觉前，在床边准备好果汁或水，半夜口渴或是胃里不舒服时，可以随手可得。

孕期肌肤易发痒，洗澡后或临睡前，可以在身上擦一些润肤露，以免因为肌肤发痒而影响睡眠。

哪些情况需要停止喂养?

喂养是指用母亲的奶水喂养***的方式。有研究显示，东阳月子中心，用喂养的***发育更为健康。但是坚持喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止喂养：

①患时 妈妈患有严重时不能喂奶，月子中心报价，以防给宝宝。如妈妈患有、时，就必须停止喂养。

②服药期间 妈妈患病（如***、发烧等）不得不服用时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的也不要再喂给宝宝吃，以免其中的成分给宝宝带来不良影响。

③患有消耗性***时 如患心脏病、、的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述***但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短喂养的时间。

④患有严重皲裂和时 妈妈患有严重皲裂和等***时，应暂停哺乳，及时，以免加重病情。但可以把挤出喂哺宝宝。

⑤进行性碘 由于碘能进入，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验中性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

⑥接触***化学物质或 ***物质可通过使***，故哺乳期应避免接触***物质及远离***环境。如已接触者，必须停止哺乳。

⑦运动后 人在运动中体内会产酸，乳酸潴留于血液中会使变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。

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