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***饮食至关重要

父母给宝宝添加辅食的时候还要注意了，不要一下子给宝宝同时增添几种辅食，而是应该要等到宝宝已经适应、习惯了一种食物之后再给他加另一种。父母给孩子添加辅食还应该要注意要从少到多、从细到粗、从稀到稠、从流质到固执的规则进行添加。

孩子虽然也需要摄取盐分，但是一定要注意不要给孩子的饮食添加太多盐了，这个是因为中的钠离子是需要来代谢的，孩子吃太多的话会对造成一定的负担，甚至还有可能会增加宝宝日后得和的***。糖也不宜给宝宝多吃，这个是因为糖容易造成宝宝肥胖，而且还会损害牙齿，让宝宝养成不爱吃饭的习惯。3、适当运动产妇在月子期间适当的运动不但可以帮助产妇的身体***，而且还能帮助排出身体的，对于增强产妇身体的，缓解产后皮肤暗黄问题都非常有帮助。

为什么要坐月子？

1、产妇生产时，会对身体造成损伤。如：剥离时，在壁留下的创面、会的撕裂伤或剖腹产的***伤口，这都需要修养，好让产妇***体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。

2、怀孕期间，日益成长的胎儿和随之变大的，会对许多形成长期的影响。

3、新妈妈坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。

坐月子排不尽怎么办？

新妈咪作为当事人，可以通过每天的排出量、色泽和气味的变化，及时掌握自身的***情况。

临床上常出现产妇的情况，***上是指产后6周未净或伴有不规律出血。这种情况与顺产和剖宫产没有多大的关系，反而与产妇产后休养好坏、是否喂养有关。产后延长会导致局部和全身，严重者可发生。

对复旧不良，医生会注意分娩过程中有无宫腔内操作，、胎膜是否经过检查，复旧如何等情况。必要时可做诊断性，刮出物送病理检查，并使用收缩剂如、益母膏等促进收缩，合并时需同时应用。