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1、***药来*** 　　***药是很多人的，各种***药更是标注，无反弹等信息，使得很多产妇会选择使用***药来进行***，但是我们却建议妈妈们不要轻易的尝试用***药来进行***，对于产妇的身体***伤害较大，还会影响到喂养。3、适当运动产妇在月子期间适当的运动不但可以帮助产妇的身体***，而且还能帮助排出身体的，对于增强产妇身体的，缓解产后皮肤暗黄问题都非常有帮助。 　　2、 过早的运动 　　虽然运动***是一个非常好的方法，但是对于产妇来说，开始还是要注意静养。有些妈妈为了***，在产后的周就会开始各种激烈的运动，这样不但不能促进产妇身体的***，还会给产妇的身体造成额外的负担，甚至造成等情况。

3、 节食*** 　　产妇会选择节食***，可是在月子期间产妇需要通过日常饮食来补充***、蛋白质、矿物质等营养物质，如果产妇采用节食来***的话，会影响到身体的营养摄取，使得身体更加虚弱，不利于产后***。7、水果类:生吃水果容易诱发***症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发***。 　　4、 过早使用束腹带 　　要知道顺产和剖腹产的产妇使用束腹带的时间是不一样的，如果过早的使用束缚带的话，或者使用束缚带时间过长，不但会影响到产妇的血液循环，还会影响产妇的排出。

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1、清理 　　产妇在月子期间会排出，如果不能及时清理，或者清理不当的话，就很容易使得***跑到内，从而使得产妇出现。所以，产后的妈妈要及时的清理，每天用问说清理，从而减少的几率。 　　

2、不能憋尿 　　及时的排尿可以让尿液奖和口的***冲刷掉，有清洁与避免***滋生繁殖的效果，所以产妇不要憋尿，一有尿意就要排出。

3、采用消毒卫生护垫 　　在月子期间产妇的护垫要选择那些质地柔软，消毒的护垫，而且还要及时的更换护垫，这样可以减少病毒的机会。 　　

4、选择棉质透气的内裤 　　产妇的内裤要选择拿着透气性较好的纯棉内裤，而且要及时的更换，勤洗，晾晒的时候也要放在太阳下暴晒杀菌，保持干爽清洁。

为什么要坐月子？

1、产妇生产时，会对身体造成损伤。如：剥离时，在壁留下的创面、会的撕裂伤或剖腹产的***伤口，这都需要修养，好让产妇***体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。

2、怀孕期间，日益成长的胎儿和随之变大的，会对许多形成长期的影响。

3、新妈妈坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。