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引发的行为

长时间的坐着或躺着

传统坐月子，都觉得产妇要多休息，能躺着就不坐着，能坐着不站着，然而，这样反而是不对的！产后血液本来就处于高凝状态，如果缺乏活动，肌肉收缩减少，就会使静脉血流速度减缓，容易引发下肢静脉栓塞。

一般顺产新妈妈生后6小时就可以下地走动了。剖腹产的新妈妈，医生也是鼓励尽早活动，有利于伤口***。

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不能刷牙（×）

传统观念认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落。

其实，月子期不刷牙，牙齿才容易掉呢。

怀孕生娃的过程中，雌孕的变化更容易加重口腔。会出现牙龈充血、出血l、水肿等现象，这都是正常的，加之很多产妇在孕期没注意摄取钙，使得身体缺钙，生完孩子后牙齿确实变差了。

如果这时候还不做好口腔清洁，一个多月不刷牙，牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈发炎、出血、萎缩.......

是不是自己想想都觉得可怕，所以，芽芽妈在这里想要告诉大家的是，月子期更要好好刷牙！

坐月子可以上网吗?

坐月子是可以上网的，只是在这期间千万别太疲劳。产后妈妈的每个都比较脆弱，眼睛也一样需要多多休息。

所以，澳玥广州月子中心***建议各位产后妈妈在坐月子期间尽量不要上网和少看电视，因为电脑和电视这些电器均有辐射，用电脑和看电视都会让眼睛产后疲劳，对正常的人身体都会有所伤害，更不要说是产后体质虚弱的产妇了。

建议各位坐月子的新妈妈们，在这一个月子里，好坚持一下，如果实在是需要上网的话，也尽量缩短时间为好。不要天天对着电脑，这样对产妇的健康也是一种影响。

坐月子吃什么水果好？

猕猴桃

猕猴桃被称为水果中的***王。***C含量很高，咳嗽、、牛奶，女性在月中吃一些猕猴桃也能和抵抗力。然而，猕猴桃本身是冷的，所以在坐月子期间吃猕猴桃在吃之前用热水烫。

榴莲

榴莲虽然有臭味，但在促进体温、增加血液循环和方面有很大益处。产后妇女大多出汗出汗的身体。吃榴莲可以补充身体的热量。但是榴莲不宜吃得太多，吃得比较容易导致和内热过多。如果剖腹产的妇女吃榴莲会引起肠粘连，所以剖腹产的产妇不要吃榴莲哦。

木瓜

木瓜有助于促进女性分泌，同时具有作用。木瓜富含***、纤维素等营养成分，可以一起喝鱼汤，做成美味的木瓜鱼汤。

橄榄

橄榄具有滋补止渴的***。哺乳期妇女吃更多橄榄，这可以帮助他们的***发展，使他们更健康。